Podcast · 04. März 2025

Fahrradfahren begeistert, steigert die Lebensqualität und bringt dich in Bewegung – ob auf dem Weg zur Arbeit, bei einer ausgedehnten Tour oder im Training. Dein Fahrrad ist ein wertvoller Bestandteil deines gesunden Lebensstils. In dieser Episode von Fahrrad, immer ein Teil der Lösung nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem besseren Fahrgefühl, mehr Energie und einer gesunden Haltung für Alltag und Sport. Jule vom Outfit Cuxhaven verrät, warum Rumpfstabilität und Beweglichkeit für...

Podcast · 27. Dezember 2023

Wusstest du, dass 80% aller Krankheiten vermieden werden könnten mit etwas Bewegung und der richtigen Ernährung? Im heutigen Podcast beschäftigen sich Thorsten und Mailin um das Thema Gesundheit und wie Radfahren helfen kann, dein Leben nachhaltig zu verbessern. Wie viel Sport sollte ich in der Woche eigentlich treiben, damit ich länger lebe? Wo fängt Sport an und wo hört Bewegung auf? Wie schädlich ist das Sitzen wirklich und welche Folgen hat Home Office für unsere Gesundheit? Diese...

Neuigkeiten · 26. März 2020

Unter dem Hashtag #stayathome finden sich immer mehr Menschen, die dazu auffordern zu Hause zu bleiben, um die Ausbreitung von Covid-19 zu verringern. Doch was ist wirklich daran? Sollten wir uns zu Hause einbunkern oder gibt es bessere Alternativen? Wir haben Dr. Wolfgang Franck gefragt. In diesem Artikel erfahrt ihr, was aus Expertensicht wirklich das Beste für eure Gesundheit ist.